一、确保自身安全

在面对骚扰时，首要任务是确保自身的安全。如果感到身体上或心理上受到威胁，应立即报警或寻求周围人的帮助。同时，尽量避免单独行动，选择公共场所或人多的地方，增加自身的安全感。

二、保持冷静和理智

在处理这种问题时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的举动，这可能会使问题变得更加复杂。保持冷静的头脑，有助于我们更好地应对和处理问题。

三、拒绝并明确表达立场

对于骚扰行为，我们应当坚决拒绝并明确表达自己的立场。清楚地告诉对方自己的感受和态度，要求其停止骚扰行为。态度要坚决，但同时也要保持冷静和礼貌。

四、保留证据并寻求帮助

在处理这种问题时，保留证据并寻求帮助是必要的。可以收集相关的证据，如短信、电话记录、社交媒体聊天记录等。同时，可以向身边的朋友、家人或专业机构寻求帮助和建议。如果情况严重，可以寻求法律援助。

五、学会保护自己

我们需要学会保护自己，以防止类似事件的再次发生。可以通过提高自己的防范意识，了解相关的法律知识，学会拒绝不适当的请求和行为。同时，也可以考虑寻求心理咨询或培训来提高自己的应对能力。

六、积极寻求解决方案

面对这种困境，我们需要积极寻求解决方案。可以与相关人员进行沟通，尝试解决问题。如果无法解决，可以考虑向学校、公司或警方等机构报告。在解决问题的过程中，要尽量保持冷静和理智，避免情绪化的行为。

七、调整心态并向前看

虽然这种困境会带来很大的困扰和压力，但我们需要调整自己的心态并向前看。不要让这种事件影响到自己的生活和未来。相信时间会冲淡一切，未来还有更多的机会和可能性等待着我们。